～自分が変わる。人生が変わる。～

 

みなさま、あけましておめでとうございます。

あすか個別指導学院です。

 

新年になり、今年の抱負を決めた方も多いのではないでしょうか。

目標を決めて、そこに向かい進むのは本当に大切なことです。

 

ですが、今年の抱負を立てた方を対象に、１年間の目標を達成したかどうかのアンケート調査の結果。

これは残念な結果になってしまい、

 

達成した人　１９％

達成できなかった人　３７％

目標そのものを忘れてしまった人　４４％

 

だったらしいです。

衝撃の結果ですよね。

 

目標に対し行動を起こし、達成出来ないことも時にはあるかもしれません。

ただ、目標を達成できなかった時は振り返りをし、次に繋ぐ。反省し改善することが出来ます。

ですが、目標そのものを忘れてしまった場合、そもそも振り返りすら出来ません。

 

なので、せっかく決めた今年の抱負。

目標を、忘れずに過ごしていきたいですよね。

 

だからこそ、目標や抱負を「思い出す」きっかけをたくさんつくることが大切です。

 

一番簡単なのは、習慣にしてしまうこと。

普段の自分のルーティンに組み込むことが一番です。

歯磨きするときに、ついでに○○しよう。

習慣にするには時間がかかりますが、一度習慣になってしまいさえすればあとは楽勝です。

 

今年の抱負を立てた方は、せっかく新年に立てた大きな目標。

まだ立てていない方は是非立てていただき、

その抱負や目標を達成できるよう、貴重な毎日を、１日１日を共に過ごしていきましょう！

 

 

それでは、今日はこの辺りで☆