台風も過ぎ去りようやく秋が来るかと思いきや、まだまだ30度超えの猛暑日が続いています。

皆さん学校も始まっていると思いますが、学校や塾でも水分補給は欠かさず行ってください。

イギリスのイースト・ロンドン大学とウェストミンスター大学が実施した調査では「知的作業に集中する前に0.5リットルの水を飲んだ人は、飲まなかった人に比べて14％も反応時間が早くなった」という結果が得られたようです。つまり、水分補給が人間の知的パフォーマンスに好影響を与えているということが明らかとなっています。

したがって、勉強する前に水をたくさん飲むことは勉強の効率性、パフォーマンスアップにも繋がります。

皆さん是非とも試してみてください。